(2022) Собко, Наталія Григорівна; Пищиков, Дмитро Ігорович
(ua) Окреслена актуальність проблеми удосконалення рівня розвитку специфічних рухових здібностей самбістів. Розроблена та впроваджена програма удосконалення фізичної підготовленості спортсменів групи спортивного удосконалення у бойовому самбо, перевірена її ефективність шляхом вивчення динаміки показників протягом досліджуваного періоду.
(ua) Проведено педагогічне тестування, проаналізовано індивідуальні показники загальної і спеціальної фізичної підготовленості каратистів. Розроблена та впроваджена у навчально-тренувальний процес програма (передзмагальний мезоцикл) удосконалення фізичної підготовленості спортсменів вищих розрядів у шин-кіокушинкай карате. Підтверджена її ефективність результатом виступу спортсменів на офіційних змаганнях.
